কঠিন বিপদ আপাদের মাঝে আছি ভাই, কঠিন মুসিবতের মাঝে আছি ভাই, ডিপ্রেশনে পরে গিয়েছি ঘুম, নাওয়া খাওয়া, শান্তি সব নষ্ট হয়ে গেসে কোন পরিক্ষিত আমল আছে কি ভাই পরিত্রান পাওয়ার??
ডিপ্রেশন অর্থাৎ দুশ্চিন্তা থেকে বাঁচতে বেশি বেশি “লা হাওলা অলা কুউওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ” পাঠ করুন। এটি সর্বসাকুল্যক্রমে পরিক্ষিত আমল। পাশাপাশি আয়াতুল কুরসী পাঠ করবেন।
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ، وَارْحَمْنِي
“আল্লাহুম্মাগফিরলী ওয়ার হামনী”
অর্থ: ইয়া আল্লাহ,আমাকে মাফ করো, আমার উপর রহম করো।
আর সম্ভবত আপনার দ্বারা কোনো গুনাহ হচ্ছে, যার ফলে আপনার মনে এতো পেরেশানী, এতো দুশ্চিন্তা। গুনাহের কারনে বান্দার কলব (অন্তর) আস্তে আস্তে দূষিত হতে থাকে, বান্দা আল্লাহ এবং তার ইবাদত থেকে দূরে সরে যেতে থাকে, এতে আল্লাহ তা’য়ালা বান্দার অন্তরে পেরেশানী তৈরি করে দেন, যা কিনা হাদীস দ্বারা প্রমানিত। তাই যদি কোনো গুনাহের কাজে সম্পৃক্ত থেকে থাকেন, তাহলে সেই গুনাহের কাজটা ছেড়ে দিন এবং বেশি বেশি দোয়া করুন, লা হাওলা অলা কুউওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ পাঠ করুন।
